乐刻运动是一款聚焦城市健身场景的移动服务软件。这款软件每月提供超过一万节可选课程，涵盖花样团课、定制私教、包月私教、训练营与体能训练等多种形态。用户根据自身时间安排与训练目标选择匹配的课程类型，团课适合喜欢集体氛围的锻炼者，私教课提供一对一动作指导与周期计划，训练营以短期集中突破为主要形式。

软件介绍

乐刻运动是乐刻健身品牌的线上服务入口。软件连接全国数百家乐刻门店，用户购买会员后可在任意门店使用健身器械与参加团课。课程体系分为团课、私教与训练营三大板块，团课包含瑜伽、普拉提、动感单车、有氧操与力量循环等热门项目，私教课由认证教练根据体测结果定制减脂或增肌方案，训练营以四周或八周为周期设置阶段性目标。

乐刻运动怎么买课

1、在乐刻运动首页底部点击课程按钮，进入私教课程列表页面。

2、私教列表点击目标教练条目，打开该教练个人详情页面。

3、教练详情页点击19.9元首节体验按钮，跳转至教练课表预约页面。

4、课表选择时段，勾选服务协议后点击预约并支付完成买课操作。

软件特色

【多样团课】团课种类覆盖有氧、力量与身心平衡三大方向。有氧类包括燃脂搏击与高冲击有氧操，力量类涵盖杠铃雕塑与核心训练，身心类包含流瑜伽与阴瑜伽。

【私教服务】私教课分为单次体验、包月不限次与周期计划三种模式。购买后教练根据体脂率与运动表现制定训练方案，每节课记录训练数据并动态调整后续重量与组数。

【训练营】训练营以四周或八周为周期设置明确的减脂或塑形目标。营内成员每日打卡饮食与训练内容，教练每周进行体测评估并给出调整建议，结营时对比前后数据变化。

【约课系统】课程提前七天开放预约席位并显示剩余名额。热门时段课程开放后快速满员，系统按预约时间顺序分配席位，取消需提前两小时以免扣除信用分。

【门店查询】附近门店按距离排序显示营业时间与当前人数。门店详情页标注器械区面积、淋浴间数量与停车指引，用户可查看各时段的人流热力图避开高峰期。

软件亮点

【体能评估】首次到店可预约免费的体能基础测试。测试包含心肺功能、肌耐力与柔韧性三项指标，结果生成雷达图存入个人档案，作为后续训练计划制定的参考依据。

【训练记录】每次完成课程或私教课后自动记录消耗的卡路里与训练时长。历史记录按月汇总形成运动趋势图，用户可查看每周运动频次与总消耗量的变化曲线。

【智能推荐】根据历史约课记录与偏好标签推送可能感兴趣的课程类型。常约瑜伽的用户优先看到新上架的阴瑜伽与流瑜伽课程，常约力量训练的用户优先看到杠铃与战绳新课程。

【好友约练】邀请好友加入后可在软件内互相查看训练日历。发现共同空闲时段后一键发起同行预约，系统同时为两人锁定相邻的器械位或团课席位。

更新日志

v7.4.0版本

App 7.0 重磅更新，体验再升级!

- 运动Tab(第3栏)：整合运动、饮食、经期三大记录，健康管理更集中。

- 社区Tab(第4栏)：界面全新改版，精选内容专区精彩上线。

- 我的页面Tab：会员中心无缝融入，权益查看与工具使用一步直达。