体重日记专注日常体重轨迹留存，界面设计清爽简约，上手操作轻松无门槛，每日体重数值均可自行登记保存，自动生成日周月多维度变化曲线，身形起伏走势清晰可循，搭配打卡日历、私密随笔、体测汇总等实用配置，多样外观风格随心切换，减脂塑形维持体态的全程变化都能细致留存。

软件特色

1、首页布局清爽规整，每日登记的体重数值直观呈现，快速阅览当日身形数据。

2、生成多维度身形变化图表，完整记录身形起伏，长期身形波动状态清晰可循。

3、设置签到日历形式留存坚持历程，以规整节奏督促日常身形管理自律习惯。

4、开设私密随笔记录板块，随心记下生活心绪，留存日常情绪与生活感悟。

5、整合多项身体测量相关数据，汇总形成参考报告，便于掌握身心状态起伏变化。

体重日记怎么用

1、打开体重日记app，点击加号按钮，进入体重记录界面。

2、在体重记录界面，点击添加状态，打开状态选择菜单。

3、在状态菜单处点击自定义选项，进入状态管理页面。

4、点击加号添加自定义体重记录状态，设置完成后即可记录体重。

软件亮点

1、身形走势健康状态签到历程集中呈现，各类关键信息排布规整便于快速阅览。

2、配备多款界面外观样式，随心更换视觉风格，适配不同审美喜好。

3、兼容减脂增肌维持体态多种需求，全程细致记录身形蜕变每一段历程。

4、轻量化设计适配长期日常使用，默默陪伴身形管理全程，见证体态稳步蜕变。

软件总结

体重日记以日常体重登记为基底，图表化形式梳理长期身形波动规律，签到机制助力维持自律节奏，私密随笔与体测汇总丰富使用维度，多样外观满足审美偏好，适配各类身形管理目标，简单操作搭配完备记录形式，把身形变化与生活心绪妥善留存，陪伴慢慢雕琢理想体态。

更新日志

v3.7.5版本

1.新增AI助手小记、饮食图片热量识别、AI买断制会员和食物库等功能。

2.新增导入体重、体重日界点、目标桌面小组件及多项首页显示设置。

3.支持轻断食从进食开始，综合弹窗新增睡眠与轻断食内容。

4.优化首页卡片样式、运动日历显示及轻断食小组件体验。

5.修复初始化失败、小组件报错及其他已知问题，提升稳定性。