母子健康手册为孕妇妈妈提供专门准备的健康服务，备孕用户也能享受一站式的健康管理。各种营养食谱的制作方法与每日摄取量都清晰列出，根据自身情况改善推荐菜单。坐月子视频提前学习产后护理知识，从饮食到恢复训练分段讲解。写下日记记录备孕或怀孕时的心情与琐事，每一篇都标记孕周与当天状态。

母子健康手册怎么填写

1、进入设置状态页面，选择备孕孕产育儿对应状态，填写预产期日期信息，确认无误后点击下一步继续操作。

2、打开备孕日历主界面，这里分为月经记录和同房记录两大板块，点击底部添加按钮新增相关健康数据。

3、弹出添加选择弹窗，按需勾选月经或者同房选项，确定本次想要录入的记录数据类型。

4、选定月经选项后，调整选择月经开始的具体年月日，确认日期无误后点击确定完成本次记录保存。

软件特色

【营养食谱】孕早期止吐食谱与孕晚期消肿食谱分开整理，替换食材功能把过敏或者不喜欢的原料换成营养价值相近的替代品。

【体重管理】每周固定一天早晨空腹称重并记录，生成孕周与体重的对应曲线图。增长过快或者过慢时弹出建议，附调整饮食。

【胎动计数】每天早中晚固定时段开启计数模式，点一次记录一次胎动。历史记录显示连续七天的胎动变化，异常下降时会建议尽快就医。

【宫缩计时】产前一个月开启计时工具，记录每次宫缩持续时长与间隔。规律宫缩模式达到511标准时弹出提醒，建议准备前往医院。

【产检清单】按孕周列出每次产检必查项目与注意事项，检查完可以标记已完成。报告单拍照上传后自动归档，下次产检前对比数据变化。

软件亮点

1、坐月子视频按顺产与剖腹产分成两套方案，前三天卧床期跟第七天活动期的内容不同。视频附文字版步骤，看到某个关键动作可以直接截图保存。

2、宝宝发育对照输入当前孕周后展示胎儿身长体重参考值，旁边放水果对比图。核桃大小对应几周，西葫芦大小对应几周，抽象数据变直观。

3、用药提醒录入处方药的服用时间与剂量，到点推送通知并确认是否已服用。药物相互作用查询功能输入两种药名后提示是否需要间隔服用。

4、心情日记支持插入超声波照片或者肚皮轮廓图，每天写一句话也能生成时间轴。导出功能把所有日记打包成PDF，打印出来做成实体纪念册。

5、同孕周社区按预产期月份分组，用户之间的帖子推送只显示相同或者相近孕周的内容。问孕期便秘怎么办时收到的回复都是同样处在孕中期的妈妈。

6、新生儿准备清单列出从奶瓶到尿不湿的详细物品表，每类标注建议购买数量。清单可以分享给家人，分工采购避免买重或者漏掉。

7、母乳记录产后切换到哺乳模式，记录每次喂奶的时长与左右侧别。统计图表显示一天总喂奶时长与间隔趋势，判断是否供需平衡。

软件总结

母子健康手册的胎动计数与宫缩计时在关键节点提供数据支持，产检清单避免漏查项目。坐月子视频与新生儿准备清单拓展到产后阶段，使用周期远超十月怀胎。心情日记功能把零散的记忆整理成时间轴，平静的日常记录日后变成珍贵的回忆。