自律养成是一款面向学生与上班族的习惯管理工具，通过目标设定、打卡奖励、数据追踪与锁机专注，帮助用户高效培养自律习惯、完成日常任务。

软件介绍

自律养成聚焦习惯培养与时间管理，支持自定义学习、工作、运动等目标，灵活设置目标天数、周期频次及打卡奖励。打卡可获心愿币，成就体系激励持续坚持；提供补签、番茄计时、锁机专注等实用功能，记录成长数据，适配学生、上班族等不同人群需求。

自律养成怎么设置习惯

1、点击页面上方的创建按钮，进入习惯编辑界面，可开始创建新的打卡习惯。

2、编辑习惯界面，点击图标选项，选择合适的图标，可自定义习惯的显示样式。

3、输入框中输入习惯名称，点击确定按钮，完成习惯名称的设置。

4、设置好习惯目标和频率后，点击保存习惯按钮，即可保存并启用新的打卡习惯。

软件特色

1、一键完成每日打卡，操作轻松便捷，快速记录习惯进度。

2、集中展示所有已添加习惯，一目了然，方便统筹管理。

3、支持习惯补签功能，避免漏打卡导致努力中断。

4、可自定义添加各类好习惯，贴合个人目标与生活场景。

5、每日推送精美图片，增添使用趣味，舒缓日常压力。

6、内置番茄计时，精准记录每个习惯的投入时长，提升专注度。

软件亮点

【正向激励养成】打卡累积心愿币，成就体系记录每一步进步，强化坚持动力。

【每日数据记录】详细留存打卡详情，进度可视化，清晰见证成长轨迹。

【历史习惯回溯】卡片式记录历史习惯数据，复盘过往，助力持续优化。

【锁机告别拖延】结合待办清单与定时锁机，专注远离手机干扰，高效完成任务。

【成就清单见证】系统化记录每一项成就，让坚持的价值清晰可见。

更新日志

v26.06.15版本

1、新增成就清单功能

2、新增打卡历史功能

3、大幅度提升用户体验

4、新增自习室功能

5、修复已知闪退bug