轻卡日常是一款面向减脂健身及健康管理人群打造的热量识别记录工具，集合拍照识别语音记录智能聊天互动多种实用能力。拍摄食物照片语音口述饮食内容或是简单文字对话，都能快速解析食物热量与营养成分，省去手动查询录入的繁琐流程。

软件特色

【聊天记热量】口语描述，自动核算营养

口述日常饮食内容即可自动解析热量与营养明细，实时展示已摄入和剩余可摄入额度。

【语音记热量】免打字录入，口述快速建档

无需手动打字输入内容，直接语音诉说饮食情况，热量记录依旧保持精准高效的核算效果。

【拍照记热量】一拍识别，解析多维营养

拍摄食物画面自动测算热量碳水蛋白质脂肪等成分，简化健康管理步骤让日常记录更轻松。

【陪伴搭子】自定义人设，全天候暖心随行

自由设定角色性格人设与专属称呼，随时答疑交流给予情绪支撑，舒缓减脂过程中的枯燥感。

【热量目标定制】贴合体质，规划每日摄入

依据自身身体条件与生活作息，匹配专属热量及各类营养摄入标准，让饮食管控拥有清晰方向。

轻卡日常怎么定制食谱

1、在对话页面点击下方的定制食谱按钮，进入食谱定制流程。

2、打开每日食谱，在选项里选择对应的饮食目标选项。

3、调整目标体重数值后，点击下一步按钮继续设置。

4、完成调整计划天数后，确认计划数据即可完成食谱制定。

软件亮点

1、多途径饮食记录方式覆盖拍照语音文字，适配不同场景下随手记录的使用习惯。

2、陪伴式互动打破独自减脂的枯燥感，日常疑问和情绪诉求都能得到及时回应疏导。

3、个性化营养目标搭配标准化轻断食方案，贴合个人体质打造专属科学减脂节奏。

4、健康数据集中归档整理，长期记录形成完整趋势曲线，方便随时复盘调整生活作息。

软件总结

轻卡日常把多形式饮食记录与个性化减脂规划相互结合，拍照语音对话三类录入方式降低日常记录门槛，陪伴式互动增添长期坚持的动力，定制热量标准与轻断食模式规范饮食节奏，全面数据汇总也能清晰呈现身体变化轨迹，适配想要科学管控体重和维持健康作息的各类人群。

更新日志

v2.5.0版本

优化了超多细节，现在精致度拉满啦~