不做手机控app最新版是一款帮助广大手机瘾重度患者戒除手机瘾的工具软件，软件有着简约的风格界面，功能十分强大，时刻监督你的手机使用情况，到了特定时间点就会直接锁屏，无法解锁退出，帮助你放下手机。而且有三种模式，让你不至于玩手机玩到半夜，能够安安稳稳的入睡，养成早睡早起的习惯。感兴趣的朋友如果想要培养自己的自律习惯，这款软件不可错过。

软件特点

1、限制玩家在游戏中的监视方式。

2、要养成早睡早起的好习惯。

3、可以用来提醒你上厕所。

4、看电子书，有时间的时候就停下来。

5、在课堂上锁手机，还有其他你能想到的、想象不到的东西。

6、强制西红柿模型。

软件功能

1、首先要有一定的权限，然后在屏幕上显示的权限界面中，设定相应的权限，这样手机就可以使用了。

2、如果未出现此提示，则在“设置”中的“现在检测许可”中创建一个监视任务。

3、监督任务有两个，一个是连续的，一个是累计的，一个是连续的。

4、监控持续的游戏时间：一次游戏，一次屏幕保护，一次游戏，一次休息，防止上瘾。

5、监视累计游戏时间：当玩家在游戏时间达到上限后，将会在完成任务之前，保持屏幕不变，对玩家的控制力要求较高。

6、如果您担心屏幕保护程序中出现紧急情况，请将屏幕保护程序设为白名单。

7、如果需要监控某个APP，则可设定APP监控功能，并可在许多方面对APP的使用加以约束。

8、如果想要对 APP进行阶段性的限制，只要在阶段性的时间内设置一个监管任务，然后将不同的 APP监管绑定在一起就可以了。

软件优势

1、通过手机使用监督与自动限制相结合，帮助改善过度依赖手机问题

2、支持定时锁屏功能，到达设定时间自动执行减少频繁操作干扰

3、多模式管理机制满足不同阶段的时间规划和自律管理需求

4、帮助优化日常手机使用节奏，逐步培养规律作息和专注习惯

5、简洁界面搭配实用功能，降低操作复杂度提高日常使用便利性

6、融合时间管理与行为监督能力，为养成良好使用习惯提供持续支持

更新日志

v6.0.8.4版本

监督玩手机，定时番茄计时器，强力锁手机，远离手机诱惑，早睡自律小能手更新啦

健康使用手机，一起来自律吧

6.0.8.4

【优化】启动条件中的定位的成功率

【优化】优惠券的显示错误

【修复】如果在番茄执行中插入一个结束时间更早的任务，会导致原本要执行的任务提前结束的问题