K健身是一款手机健身辅助应用，核心提供个性化健身计划制定与日常提醒功能，可结合身高、体重及健身要求制定相应训练安排，并通过每日提醒帮助合理进行锻炼。同时提供专业健身教学视频，方便参考学习，让健身训练更加有序。

K健身手机版功能

健身智能手环：无需高额聘请私人教练，即可获得类似私人教练的健身训练体验，通过动作捕捉装置实时观察每个动作。

动作姿态分析：将实时动作与软件内冠军教练团队的标准姿态进行对比，通过动作曲线图直观了解动作速度是否均匀、姿态是否标准。

训练反馈提醒：可根据动作表现判断训练数量和强度是否足够，并提供实时语音提醒。

应用特色

<计划定制>可结合身高、体重及健身要求制定训练安排，根据自身情况进行锻炼，让健身计划更加贴合实际需求。

<日常提醒>提供每日提醒功能，帮助按照制定好的训练安排进行锻炼，减少遗漏训练内容，让日常健身更加有序。

<教学辅助>内置专业健身教学视频，可在锻炼过程中参考学习相关动作与训练内容，辅助开展日常健身活动。

<训练规划>围绕个性化需求提供相应训练计划，将身体情况与健身要求结合，为日常锻炼提供明确安排。

<使用便捷>集健身计划、日常提醒和教学视频等功能于一体，能够满足制定计划、规律训练及参考学习等需求。

应用亮点

|个性安排|根据身高、体重和健身要求制定相应计划，使训练内容能够结合个人情况进行合理安排。

|持续提醒|通过每日提醒辅助进行规律锻炼，帮助及时关注训练安排，让日常健身过程更加有条理。

|视频参考|提供专业健身教学视频，方便在训练过程中进行参考学习，为锻炼提供直观的内容辅助。

应用优势

1、计划明确，可依据身高、体重以及健身要求制定训练安排，为日常锻炼提供清晰的计划参考。

2、提醒及时，通过每日提醒帮助保持训练安排，让健身过程更加规律，方便持续进行日常锻炼。

3、内容实用，提供专业健身教学视频，能够结合训练需求进行参考学习，辅助掌握相关健身内容。

4、功能集中，将个性化计划、每日提醒和教学视频进行结合，满足健身安排与学习参考等使用需求。