Nike Training是一款健身运动软件，以专业训练课程和运动指导为核心功能，提供多种健身项目和训练方案。支持根据个人情况制定训练内容、查看运动指导和完成日常锻炼，帮助提升身体素质和健身效果。

软件功能

1、专业运动指导

提供专业经验级别运动员指导内容，结合训练建议帮助了解健身方法，提升训练过程中的指导效果。

2、智能健身计划

支持智能制定健身计划功能，可根据训练需求安排运动内容，辅助规划合理的健身方案。

3、多样训练内容

提供自重训练、轻便装备训练和全套装备训练内容，涵盖不同训练方式，满足多种健身需求。

4、身体部位训练

支持针对腹部和核心肌群、手臂和肩部以及胯部和腿部等不同身体部位进行训练。

5、多种训练模式

提供HIT、拳击、瑜伽、力量训练、耐力训练和灵活性训练等多种运动训练内容。

6、训练选项设置

支持时间型和次数重复型训练选项，可根据训练习惯选择不同训练方式。

7、训练难度选择

提供初级、中级和高级训练等级，同时支持低强度、中强度和高强度训练内容选择。

8、社区健身分享

支持分享健身进展内容，可记录训练过程，与社区内容进行交流互动。

软件特色

1、以专业训练课程与运动指导作为核心功能，提供健身锻炼服务。

2、提供多种健身项目内容，满足不同运动训练需求。

3、支持制定训练内容，方便安排个人锻炼计划。

4、提供运动指导功能，帮助掌握训练方法。

5、支持完成日常锻炼，记录健身训练过程。

6、健身方案结合运动指导内容，提升训练体验。

软件亮点

1、多项健身训练功能集中整合，让课程学习和锻炼安排更加方便高效。

2、专业课程结合运动指导功能，丰富整体健身体验。

3、个性化训练内容覆盖不同运动场景，提升计划安排灵活性。

4、健身项目结合日常锻炼需求，方便选择适合训练方式。

5、训练方案与运动指导相互结合，增强锻炼过程便利性。

6、功能分类清晰完整，便于进行课程查看和健身训练操作。

软件优势

1、覆盖专业训练课程健身项目训练方案运动指导训练内容制定日常锻炼及健身管理等丰富功能满足运动需求。

2、围绕健身训练规划与运动指导展开功能整合，提供更加全面的锻炼体验。

3、多项训练功能结合课程内容，在日常使用过程中提升健身效率。

4、运动指导与训练方案自然融合，进一步丰富整体健身服务体验。

5、个人训练内容结合日常锻炼功能，方便完成各类健身管理操作。

6、整体功能布局清晰流畅，在日常使用过程中持续体验健身运动服务带来的便利。

更新日志

v6.72.0版本

漏洞修复与功能增强