YAZIO下载是一款健康饮食管理软件，可以设定个人减肥目标，每日执行减肥和健康饮食计划，实现科学的健康饮食规划，记录每天的体重、饮食数据，可以查询每日摄取食品营养信息，追踪卡路里、蛋白质、脂肪等数据记录，可以制定每日饮食食谱，自定义制定，打造个性化健康饮食工具。

雅卓App(YAZIO)使用指南

1、打开应用进入日记页面，点击下方“晚餐”右侧的添加按钮，开始记录当天饮食。

2、选择晚餐所食用的食物，或通过顶部搜索栏输入名称，快速查找并添加。

3、搜索所需食物后添加至晚餐记录，系统将自动同步更新对应的饮食数据。

4、返回日记页面，点击总结下方的进食记录，即可查看当天摄入的营养信息。

5、可详细查看卡路里、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、糖分等多项营养数据。

6、点击右上角分析图标，可查看更多特色功能及详细营养分析报告。

7、支持设置禁食计划，并开启追踪器，帮助记录和管理每日饮食习惯。

8、内置丰富食谱模块，涵盖早餐、午餐、晚餐、素食、高蛋白等多种膳食方案，助力科学健康饮食。

软件特色

1、YAZIO别名卡路里计数器雅卓减肥软件，是好用的减肥健身工具，能制定健身计划还能计算每日卡路里摄入量。

2、可针对用户饮食进行规划，帮助用户清晰掌握每日摄入情况，同时助力用户更好关注营养健康。

3、契合当下人们注重身材保持和健康的需求，为选择运动减肥健身的用户提供有力支持。

软件亮点

1、聚焦卡路里计算核心，能准确统计每日摄入量，让用户对自身饮食情况有清晰的认知和把控。

2、YAZIO为用户量身规划健身计划，不用自己费心琢磨，轻松就能开启有条理的减肥健身进程。

3、将饮食规划与健身计划相结合，不单一侧重某方面，全方位助力用户科学打理身材状态。

软件优势

1、不管是减肥新手还是有健身基础的用户，都能通过软件获得适配的饮食和健身相关建议。

2、功能设计贴合日常使用，不用复杂学习，用户就能快速掌握卡路里计算和计划查看方法。

3、YAZIO紧扣身材管理和健康需求，提供的规划和建议实用可行，助力用户逐步达成减肥健身目标。

更新日志

v26.30.0版本

看到您用Yazio向目标进发，我们真是太高兴了!我们进一步改进了应用，让您用起来更方便。祝您好运!