Selfzoo软件是一款专注健康数据管理的健康助手应用，核心提供体重、饮食热量和饮水量记录功能，可持续记录体重变化并分析数据趋势，方便掌握身体数据。同时支持记录每日卡路里摄入情况，并设置饮水目标进行打卡，帮助更好地管理日常饮食与饮水。

Selfzoo软件如何记录自己的体重数据?

1、首先打开应用，点击“同意并继续”按钮进入应用。

2、进入应用界面后，点击“开始”按钮，进行下一步操作。

3、进入今日界面后，在右下角点击“白色圆圈+”图标按钮，进行下一步操作。

4、输入自己的体重数据进行记录，完成后点击“方框√”图标按钮，即可保存记录。

软件亮点

体重记录

支持记录个人体重数据，可持续掌握体重变化情况，方便查看相关数据并了解变化趋势。

饮食管理

能够记录每日饮食热量摄入，清晰查看卡路里数据，便于了解和管理日常饮食情况。

饮水打卡

支持记录每日饮水量，并可设定饮水目标进行打卡，方便持续掌握饮水情况。

数据趋势

对记录的体重数据进行分析，可查看相关变化趋势，帮助更直观地了解身体数据。

健康管理

围绕体重、饮食热量和饮水量提供记录功能，方便集中管理日常健康数据。

软件特色

-提供体重数据记录功能，可持续记录体重变化并查看数据趋势，方便掌握个人体重情况。

-支持饮食热量记录，能够查看每日卡路里摄入数据，便于了解日常饮食热量情况。

-提供饮水量记录及目标打卡功能，可根据需要设定饮水目标，方便记录每日饮水情况。

软件优势

「数据记录」支持体重、饮食热量和饮水量等数据记录，方便集中查看和管理相关健康信息。

「体重分析」能够持续记录体重变化，并对相关数据趋势进行分析，帮助了解体重变化情况。

「饮食查看」可记录每日卡路里摄入并进行查看，方便掌握日常饮食热量数据。

「饮水管理」支持记录饮水量并设置目标进行打卡，便于持续关注每日饮水情况。